Wiedza, która pracuje na Twój trening. Boks, zapasy i życie na macie.

Boks po 30. roku życia – czy warto zacząć trenować?
Myślisz, że po trzydziestce jest za późno na boks? Sprawdź, jak zacząć trenować, czego się spodziewać i gdzie znaleźć zajęcia w Warszawie.

Czy boks powoduje agresję u dzieci? Fakty i mity
Czy boks zwiększa agresję u dzieci? Sprawdź, co mówią badania, czego dziecko uczy się na treningach i jak wybrać bezpieczne zajęcia.






